自考公告:欢迎您访问郑州大学!全日制自考本科优秀院校,2017年招生报名中... 网上报名|招生简章|政策法规|联系我们
郑州大学网上咨询
郑州大学自考本科官网
您当前所在位置: 主页 > 招生问答 > >> 正文

自考过程中,如何让快乐降低自考压力

2017-11-28 13:43
0

自考过程中,如何让快乐降低自考压力

  自考路上坎坷多,您有过哪些压力呢?说说你的压力来源……说说你解决压力的好方法……我觉得压力源自于心散于心。

  很多人都会问:压力大吗?四个字,包含了学习、工作、情感、还有其他跑腿的事情。有的时候真的是觉得生活压力太大,压得人喘不过气来,很希望从压力中挣拖出来,痛快的哭一场,兴许眼泪能化解这些压力。

  人人都会有压力,如果一个人生活在在没有压力的社会中,那会是多么无趣的事情。总会觉得缺少了压力的生活就是不完美,似乎完美的生活就注定要与压力挂钩。当然我也希望压力越少越好,最好是在繁忙的学习工作之后能有个间隙让我透透气,欣赏大自然的美丽,享受空气的清新,听着鸟儿叫,闻着花儿香,走在细软的草地上,随时可以躺下正对着天空做一场轻松愉快的梦。

  看着别人的繁忙,自己也不愿意停留下来休息,总觉得休息的时间会让别人超越自己,会让自己落后于社会,总想把所有的时间都利用起来好好地学习,学海无涯,总有太多的东西让我们不想放弃,于是把自己压得喘不过气来,尽管如此,还是很高兴。朝着梦想又进了一步,压力再大也是值得的。

  轻松快乐地面对生活,面对生活中的压力。我喜欢一边听着音乐一边学习和工作,可以使自己的大脑不至于在超负荷的工作状态中受损。看着镜子中的自己,笑一笑,又对生活充满了热情,那种热忠于学习与工作的热情,我喜欢这样的状态,轻松一点,快乐一点,压力自然就少一点。

  生活中谁的压力更大?时下压力最大的莫过于准备参加高考的那些宁静校园的莘莘学子,走进一看,校园中没有了以往的喧嚣,埋头于书本中的同学们都在发奋学习中。高考可以说是人生过程中的一个重要点缀,重点在于它不仅给同学们带来了十几年来学习成果的展示舞台,这个舞台是残忍的,而且带来了无可避免的压力。很头疼的让人去想着那些即将到来的考试,却又不可避免的要接受这些。其实压力出自人心,很多人都在事情的关键时候掉链子,其中很大的因素就是来自于心理素质。心理素质不好的人往往在事情之前就繁忙地为即将到来的事情而做准备,以为准备充分就可以顺利过关,可是现实却恰恰相反,在真正上“战场”的时候却又腿脚无力,精力分散了。与其这么繁忙地瞎忙,不如痛快地玩一把,放松自己的心,调整好自己的心态。不妨把考试当成一场游戏,自己就是这场游戏中的主角,好好玩一把,让自己的心在压力之下得以释放。

  自考带给每位考生的压力也不小,大家都是为了一张文凭而拼命着,学习着;在这里,老师劝大家文凭固然重要,但拿文凭的过程更重要。每每到备考复习阶段,有些考生就是顶不住压力自己先败下来了,这无疑是考生心理素质不过硬。只要劳逸结合,不断的调节心情,才会更有利于备考学习。

  与其在压力中潜行,不如休息片刻再继续。在追赶时间的同时却丢了自己做好事情的决心,只求速度,结果是事倍功半。其实很多压力来自人对生活的认识,同样一件事情,在不同的人眼里会有不同的看法,有的人认为先做完这件事情再休息可以得到更多的休息时间,结果在繁忙之后换来了事倍功半,可也有的人认为做事情只要不是很急着求结果就没有必要那么赶时间,不如工作之中兼备休息,轻松地走完整个工作流程,也许效率更高,换来的是事半功倍。合理的安排时间可以减少许多原本不可能产生的压力。

  伸开双臂,拥抱空气,似乎什么都没有,闭上双眼深深呼吸,其实生活就是这么简单,快乐地面对压力,活着才会更精彩。自考给了我们压力,也给了我们值得回味的精彩!愿每位自考学生享受学习,享受生活。

关键词:

高起专、专升本:郑大、河大、河南财经、河师大、河南科技大学等.河南众多知名高校..(行政管理、汉语言文学、会计、法律、金融、 工商企业管理、市场营销等多个专业)...

【报名方式】

(1)加老师微信18137171914 -发电子版报名资料-报名费学费转账-书快递发给学员 

(2)现场报名-身份证原件-刷卡现金-现场领书(需提前一天预约) 

(3)联系电话:18137475600 (高老师) 微信:18137475600 

  • 对 "自考过程中,如何让快乐降低自考压力" 内容的扩展阅读: